进入孕中晚期后，胎宝宝就会在孕妈妈的肚子中活动，也就是俗话所说的胎动。广州代怀助孕服务。孕妇不仅可以通过胎动和胎儿进行互动感知，更能够以此作为判断胎儿健康状况。一般从孕期28周期，医生就会建议孕妈妈数胎动次数。孕妈妈应该如何数胎动呢?有哪些实用的小方法?

　　1、每天数3次，每次数1小时胎动的次数　　第一种，每天数3次，每次数1小时胎动的次数。早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30-40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈，12小时的胎动次数可能会达到100次左右。　　2、每天数1次，每次数1小时胎动的次数　　第二种，每天数1次，每次数1小时胎动的次数。选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间，尽量每天都在同一时间数胎动。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。　　数胎动虽然可以掌握了解胎儿的健康状况，但每个宝宝体质不同，胎动次数自然也不一样。因此，如果胎宝宝没有出现其他明显异常，即便胎动次数较少，孕妈妈也无需过多担心。

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