代妈招聘低龄化发展

2021-03-02 17:04:50 来源:合肥晚报
健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿香菇:补虚、健脾、化痰蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料 春卷皮半包土豆2个相克食物香菇3个相克食物蘑菇1瓣相克食物蟹味菇1包西兰花1颗相克食物 盐2小勺料酒少许 耗油少许油适量三丝春卷的做法

1.准备好所需要的材料

2.将土豆削皮洗净,菌菇洗净

3.土豆切丝,菌菇拧干水分切片

4.将锅烧热,放入少许油,加入肉沫

5.将肉沫炒至发白,加入土豆丝

6.炒一炒加入菌菇

7.炒均匀,加入盐,料酒,耗油

8.炒至发软就可以

9.装盘,放凉

10.将馅料放在春卷皮中间

11.卷起来

12.两边对折一下

13.依次卷好,放入盘中

14.将锅烧热,放入适量的油,待锅四周冒烟,转小火

15.放入春卷,封口处放锅底

16.馅料熟了,所以皮焦焦的就可以了

17.装盆,西兰花过了下水